男性防止早泄的日常方法有哪些

　　核心提示: 使用安全套。安全套罩住龟头，使其遭到的刺激不很强烈，从而到达延缓射精的目的。如果1个安全套不满意，还可以再增加1个。

　　随着信息社会的发展，我们常常在报刊，杂志或互联网上看到很多的男性朋友正在被早泄所困扰，其实早泄的预防其实不麻烦，只需要我们在平常生活中掌握1些小小的诀窍，下面我们就请专家给大家介绍1下男性避免早泄的平常方法有哪些：

　　1、动动停停法。男性若出现射精冲动时，减慢或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频率，并采取1些分散注意力的语言交换或其他行动，常常可以淡化射精意识，然后再重新开始新1轮的抽动，其实不断重复这个进程，直到夫妻双方都满意后射精。

　　2、屡次射精法。对年轻的早泄患者，可以通过增加射精次数来延长性生活。具体方法为：先采取手淫的方法射精后，再进行性生活。这样第2次射精出现的时 间要明显延缓，过性生活就不会很快射精，从而到达延长性生活的目的。增加性生活的频率与屡次射精法有异曲同工的效果，但此类方法不合适性性能低下的男人和 呈衰退趋势的中老年患者。

　　3、使用安全套。安全套罩住龟头，使其遭到的刺激不很强烈，从而到达延缓射精的目的。如果1个安全套不满意，还可以再增加1个。

　　4、调剂性生活体位。1般性生活中体位多为男上女下，男性处于主动位置，大幅度的动作使男性容易射精，这不但由于男人较女人性情急躁，还由于此种体位容 易增加脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋性。若换为女上男下的体位，或侧位体位，使男性处于放松的被动体位，不但能调动女性的情绪，而且幅度较小的动作有 利于延缓男性射精，由于女性动作常常比较温顺和缓。

　　以上几点也是很多男性朋友在具体生活当中总结的避免早泄经验，希望广大患者朋友能长时间坚持应用，固然，早泄的预防还需要平时养成好的生活习惯，不吸烟，不饮酒，加强身体锻炼，多管齐下，才是预防疾病比较好的方法。